美味美味的吃食菜谱,自制水果益生菌杯的不以
分类:减肥食谱

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1.牛奶,菌粉,和细砂糖

自制水果冠益乳杯的做法步骤

辅料

3.搅和均匀

  • 图片 21牛奶,菌粉,和细砂糖
  • 图片 32全脂牛奶倒入益生菌机中,到场30克细砂糖
  • 图片 43搅和均匀
  • 图片 54倒入菌粉,再搅和均匀
  • 图片 65归入优酸乳机,发酵8个钟头,发酵好后入对开门对开门电冰箱冷藏
  • 图片 76金蕉,草莓(英文学名:strawberry),猴仔梨切丁备用
  • 图片 87一层水果一层益生菌一回铺好,健康美味的水果益生菌杯就办好啦

配料

4.倒入菌粉,再搅和均匀

  • 全脂牛奶1升
  • 酸奶菌1小袋
  • 细砂糖30克

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主料

  • 菌粉0.5克

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  • 甜津津口味
  • 烘焙工艺
  • 数时辰耗费时间
  • 平常难度

主料

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食物的材料明细

  • 图片 121全脂牛奶倒入奶锅中,加热至温热,关火。
  • 图片 132倒入Molly乌龙茶,搅拌一下。盖上锅盖,静置10秒钟
  • 图片 143锅中牛奶过筛,晾凉
  • 图片 154晾凉后的牛奶倒入菌粉掺和均匀
  • 图片 165搅拌好的牛奶倒入优酸乳机中,运行益生菌机
  • 图片 176做好后就可以食用,冷藏口感更佳。

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小诀窍1;选择全脂牛奶做酸酸乳越来越美味哈,很深刻的奶味
2;作者没加淡奶油,加了30克的糖,成品一点也不酸,很爽脆
3;作者发掘酸酸乳和圣生梅很配呢,哈哈

  • 全脂牛奶500毫升

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  • 茉莉黄茶适量

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“自制的瓜果优酸乳杯,一层水果一层酸酸乳,好过瘾,大粒的果肉,靓丽的色彩,更符合规律类脂,小伙子很爱吃啊!~!~”

茉莉黑茶酸酸乳的做法步骤

自制水果酸酸乳杯用料工具

食物材料明细

7.一层水果一层冠益乳壹回铺好,健康美味的水果益生菌杯就办好啦

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2.全脂牛奶倒入益生菌机中,插手30克细砂糖

  • 百废待兴口味
  • 本事工艺
  • 数时辰耗费时间
  • 轻便难度

自制水果优酸乳杯的做法:

1;选取全脂牛奶做益生菌更加美观味哈,很深远的奶味 2;笔者没加淡奶油,加了30克的糖,成品一点也不酸,很好吃 3;笔者意识优酸乳和圣生梅很配呢,哈哈

5.放入优酸乳机,发酵8个时辰,发酵好后入三门双门电冰箱冷藏

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6.西贡蕉,草莓(英法学名:strawberry),奇异果切丁备用

小窍门:

自制的水果酸酸乳杯,一层水果一层益生菌,好过瘾,大粒的果肉,靓丽的情调,校对常三磷酸腺苷,小兄弟很爱吃哦!~!~

主要调味品: 全脂牛奶 优酸乳菌 细砂糖 调味品: 无厨具: 酸酸乳机

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